夏の具合が悪いとき

今までに味わったことのない暑さを記録する今年の夏。
暑いのだからクーラーを我慢する必要はないし、むしろ積極的に使うべきですよね。
それでも午前中はなんとか使わずにすむようにとはしています。
冷たいものは食べない主義ですけど夏はやっぱりアイスを食べたくなります。
練乳アイスが美味しくて、しかもクリーム系のアイスよりもカロリーが少なくて買っちゃいます。
午前中にアイスを食べてお昼すぎからクーラーを使っていました。
でもクーラーというよりも除湿の方が多いくらいです。
夕飯をつくる時間の1時間くらい前から腹痛があり、ものすごく胃が痛くなりました。
立っている場合ではないくらい痛くて困りました。
部屋は28度くらいにしているけどお腹が冷えて痛くなったのかもしれません。

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